👭 Le Blog 🧑‍🤝‍🧑

​Nous traversons tous des saisons. Parfois, le soleil brille, mais bien souvent, les nuages s'accumulent jusqu'à devenir un orage permanent. Que vous soyez un adulte portant le poids des responsabilités ou un parent inquiet pour son enfant, sachez que souffrir n'est pas une fatalité, c'est un message du corps qui ne sait plus comment dire "stop".

​Je suis Sandrine Harlé, Coach Holistique, Sophrologue, Hypnothérapeute et Psychopraticienne, fondatrice de S.H medit'action.

🫂 La Relation Parent-Enfant : Quand l'Attachement Devient Involontairement Toxique

Débloquez Votre Potentiel Relationnel : Quand l'Attachement Rencontre les Neurosciences pour un Coaching Puissant 💪🧠

​L'impact de l'influence et des dangers des médias télévisés et de YouTube via des jeux et des méditations proposées sans séances professionnelles.​​Dans notre société hyperconnectée, les médias, notamment la télévision et YouTube, sont devenus des sources d'information et de divertissement omniprésentes. Cependant, en tant que psychopraticienne,...

Surmonter la peur de la route : Le rôle de l'hypnothérapie

C'est important d'agir dès les premiers signes de mal-être émotionnel et comportemental chez un enfant pour prévenir l'enracinement de problèmes plus graves et permettre une intervention rapide et efficace. Agir tôt aide à construire la résilience, à améliorer le bien-être psychologique et à renforcer les relations familiales.

​Bonjour et bienvenue sur mon blog !​Chaque année, la rentrée scolaire est un moment clé, un nouveau départ plein de promesses... et parfois, de craintes, surtout pour nos enfants. En tant que coach holistique, sophrologue et psychopraticienne, je comprends à quel point cette période peut être source de stress, non seulement pour les enfants, mais...

Comprendre les compulsions sucrées et la prise de poids